PA: 1 pão integral + peito de peru + 1 café
Lanche 1: chá de frutos vermelhos
Almoço: Coelho grelhado + salada de pimentos
Lanche 2: 1 taça de morangos + 1 iogurte
Lanche 3: 1 cenoura + peito de peru
Jantar: Salada de coelho (Alface + Coelho grelhado + queijo fresco)
Ao longo do dia bebi 1,5 lt de água
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