A Perda de Peso

A Perda de Peso

domingo, 12 de outubro de 2014

Dia 66 - Dia da Asneira

PA: Pão caseiro com manteiga + 2 fatias de fiambre de peru + 1 galão
Lanche 1: Pão com chouriço caseiro
Almoço: Peixe assado no forno + Salada de alface e tomate + pão caseiro
Lanche 2: 3 dióspiros
Jantar: Jantar de aniversário (Entradas + Prato peixa + Prato de carne + Sobremesa)


Ao longo do dia bebi 1 lt de água

Sem comentários:

Enviar um comentário