PA: 2 torradas com manteiga + cafe
Lanche 1: romä
Almoço: carapau assado no forno + couve de Bruxelas cozida + fussili integral
Lanche 2: iogurte + 1 bolinha de queijo
Jantar: lombo assado no forno + couve de Bruxelas cozida
Ao longo do dia bebi 1 lt de água
Hoje deveria ter me pesado e fazer o dia da asneira, mas amanhã tenho um almoço e não sei se consigo manter a dieta. Em relação ao peso preferi não me pesar, sinto-me muito inchada e os intestinos também não estão a funcionar muito bem
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