Balanço da 1ª semana na fase 2

Como agora durante a semana é mais difícil de me pesar e como normalmente faço o dia da asneira ao sábado vou começar a pesar-me sempre ao sábado.

Por isso seguem então os meus resultados desta semana

Altura: 1,70 m
Peso: 114,4kg (-0,600kg)
Perimetro abdominal: 114 cm (mantive)
Barriga: 131 cm (-1 cm)
Anca: 131,5 cm (-0,5 cm)

Estou muito contente com esta perda... Estou no primeiro dia da quela "semana chata das mulheres", comi fruta e comi coisas que não devia e mesmo assim ainda consegui perder peso :D

Para esta semana vou tentar fazer sempre jantares de sopa ou de peixe.

Vou aproveitar o fim de semana para orientar as minhas ementas para a semana para ver se não acontece como esta semana.