Lanche 1: 1 iogurte + 3 bolachas de leite
Almoço: Cozido à Portuguesa (só comi as couves e carnes magras) + 1 gelatina
Lanche 2: 1 Especie Pie de laranja em calda, sem o "molho" e fiz de frutos silvestres + 2 tangerinas
Lanche 3: 1 bolinha de queijo + Chip de peito de peru com ervas na tostadeira
Jantar: 2 hambúrguer de peru + 1 ovo "estrelado" + salada de pimentos e pepino
Ao longo do dia bebi 1,5 lt de água
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